안구건조증과 유행성 눈병 예방법, 자외선 차단부터 물놀이 렌즈 수칙

안녕하세요,

 언제나 환자분들의 소중한 시력을 가족처럼 따뜻하고 편안하게 보살피는 

대구 수성구안과 잘보는안과입니다. 😊

기온이 30도를 훌쩍 웃도는 뜨겁고 더운 여름철이 다가왔습니다. 

산으로, 바다로 여름 휴가를 떠날 설렘이 가득한 계절이지만 안과전문의의 입장에서는 

눈 건강에 각별한 긴장을 요하는 시기이기도 합니다. 덥고 습한 야외 기후와 실내 냉방, 

그리고 수영장 이용은 안구에 크고 작은 악영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

오늘은 안과전문의 8인이 협진하는 잘보는안과와 함께, 여름철 휴가지와 일상에서 

지켜야 할 '여름철 대표 눈 질환 및 눈 보호 안심 수칙 4가지'에 대해 부드럽고 

꼼꼼하게 알아보겠습니다.

■ 1. 수영장과 휴가지의 골칫거리 '유행성 눈병' 

여름철 물놀이를 다녀온 뒤 눈이 빨갛게 충혈되고 눈곱이 많이 낀다면 아데노바이러스로 인한

 '유행성 각결막염'이나 '아폴로 눈병(급성 출혈성 결막염)'을 의심해 볼 수 있습니다.

전염성이 극도로 강해 수영장이나 공공장소에서 감염되기 쉬우므로, 물놀이 후에는 

절대 눈을 비비지 마시고 흐르는 깨끗한 물로 안구를 씻어내 주시는 것이 안전합니다.

■ 2. 뜨거운 한여름 햇빛, 눈 화상 주의! 

여름철 강력한 자외선에 안구가 무방비로 노출되면 결막과 각막에 상처를 유발해 통증, 

이물감, 눈물흘림을 초래하는 '광각막염(눈 화상)'이 올 수 있습니다.

자외선은 중장년층 눈 건강에 가장 치명적인 대구 백내장 진행과 

대구 망막 질환(황반변성)을 가속하는 위험 요인이므로, 

외출 시에는 자외선 차단 지수(UV400)가 높은 선글라스나 챙이 넓은 모자를 착용하여 

안구를 안전하게 보호해 주세요.

■ 3. 종일 켜두는 에어컨 바람, 안구 가뭄 유발! 

실내에서 종일 가동하는 에어컨 바람은 눈 표면의 수분을 아주 빠르게 말려버립니다.

 차갑고 건조한 냉방 바람이 안구에 직접 닿으면 눈꺼풀의 기름샘이 막혀 극심한

 대구 안구건조증, 시림증, 충혈을 초래합니다.

에어컨 날개를 조절해 바람이 얼굴에 직접 닿지 않도록 해주시고, 

실내 활동 시 의식적으로 눈을 '끝까지 꽉' 깜빡이는 연습과 

인공눈물을 자주 점안해 주시는 편을 권해드립니다.

■ 4. 콘택트렌즈와 물놀이, '가시아메바균' 각막염 경고! 

렌즈를 착용한 상태에서 수영장이나 계곡, 바다에 들어가는 것은 극히 위험할 수 있습니다. 

물속에 사는 미세 병원균인 '가시아메바균'이 렌즈 표면에 달라붙어 

각막의 미세 상처를 통해 침투하면, 영구적인 시력 상실과 실명까지 유발하는

 파괴적인 각막염으로 발전할 수 있기 때문입니다.

가급적 안경을 착용해 주시고, 렌즈가 불가피하다면 반드시 

'일회용 렌즈'를 착용하신 뒤 그 위에 밀착력이 뛰어난 물안경을 덧써서 

안구에 물이 닿지 않도록 원천 차단해 주시는 수칙을 권해드립니다.

■ 대구 안과 추천, 전 연령의 시력을 지키는 8인 전문의 협진 시스템

저희 잘보는안과는 대학병원 교수 출신 의료진을 포함해 

분과별 안과전문의 8인이 상주하는 대구의 대표 안과 종합병원입니다.

소중한 부모님들의 흐린 시야를 맑게 가꾸어 드리는 대구 백내장 수술과 

세밀한 평생 관리가 요구되는 대구 녹내장 정교 치료, 실명 질환 예방의 

탑클래스인 대구 망막 클리닉 진료, 눈가 처짐과 찌름 불편함을 덜어주는

대구 성형안과 치료는 물론이고!

우리 자녀들의 바른 시력 발달을 돕는 대구 소아안과 진료와 근시 진행을 탁월하게 

억제해 주는 수면 교정 대구 드림렌즈 맞춤 피팅까지 

전 연령대 안질환 토탈 케어를 정직하게 실천합니다.

건조하고 뜨거운 여름철, 작은 눈 불편함이라도 느껴지신다면 방치하지 마시고 

정밀 검사 장비를 구비한 잘보는안과에 오셔서 따뜻하고 

정밀한 안심 진료를 받아보시기 바랍니다. 😊